Мастер Мераб Ботерашвили

Карате обо всем

Обучение с Мастером карате

Основатель школы Мастер карате Мераб Ботерашвили воспитал десятки чемпионов Москвы, России, Европы, Евразии и Мира. Сотни его учеников сдали экзамены на чёрный пояс от первого до пятого дана. Все это благодаря уникальной программе обучения, в которой в равной степени уделяется внимание физической подготовке тела (силовые тренировки, растяжка, скорость, взрывная сила), развитию разума и психологической устойчивости (дыхательные упражнения, практики концентрации и медитации), изучению техник самообороны, а также подготовке к соревнованиям.

В школе существует система аттестаций и наград. Принимаются квалификационные экзамены с десятого по первый кю, затем на даны, по результатам которых выдаются сертификаты международного образца.
Обучение проходят ученики в возрасте от четырех лет до бесконечности.

  • 1) Боевое искусство карате для детей и взрослых.
  • 2) Изучение психологии боевого искусства.
  • 3) Практика медитации для освоения духовного аспекта карате.
  • 4) Аттестация на пояса.

Звоните для более подробной информации +7 (926) 606 ‑02‑09ИЛИ ОТПРАВЬТЕ СООБЩЕНИЕ

ЧЕРНЫХ ПОЯСОВ
было уже получено

УЧЕНИКОВ
прошли обучение

ФИЛИАЛОВ ШКОЛ
по России

Наши занятия

Тренировочный процесс включает в себя:

  • — разминку
  • — общефизические упражнения (силовые тренировки, растяжка)
  • — дыхательные упражнения,
  • — практики концентрации и медитации
  • — кихон (отработка ударов руками и ногами, блоков, стоек и различных боевых комбинаций)
  • — ката (боевые формы, состоящие из блоков и ударов, которые развивают координацию, красоту и мощь движений тела, являются символом культуры карате)
  • — согласованный бой с партнёром
  • — кумите (свободный бой, который как на тренировках, так и на соревнованиях проходит без контактов — удары руками и ногами обозначаются перед лицом и корпусом противника, что позволяет набрать баллы во время боя
  • — макивара (отработка ударов и боевых комбинаций на груше, мешке и специальных подушках лапах)
  • — техника владения нунчаками, мечом, ножами (изучается на индивидуальных занятиях с использованием тренировочного оружия)
  • — лекции по философии карате
У нас есть журнал достижений, система наград и достижений ученика. При вступлении в нашу школу карате в стиле Шотокан WLSKF, каждый из занимающийся нашей школы получает личный дневник рекордов по боевым искусствам, в которой фиксируются свои достижения и прогресс. Журнал является отличным показателем достижений, а также отличным показателем статистики прогресса каждого ученика и учителя. Фиксируется путь развития каждого ученика. А так же мы ведем учет всех черных поясов в электроном онлайн виде. Подтверждение черных поясов сертификатам получения в открытом, общедоступной форме для просмотра на сайте.

Наши мероприятия

Раз в месяц проводятся специальные тренировочные дни, во время которых много тренируемся, практикуем японскую чайную церемонию с лекциями по философии карате, смотрим развивающие фильмы, ходим в музеи. Каждое лето организовываются тренировочные лагеря под Санкт-Петербургом, в Грузии, Японии, Китае и т.д. Ученики нашей школы имеют возможность регулярно участвовать как в любительских соревнованиях начального уровня, так и в открытых первенствах различных городов России, в чемпионате России и в международных соревнованиях.

Наши события

Мераб Ботерашвили, как стал трехкратным чемпионом мира

Духовное карате

Практика духовного карате и психология

Занимаясь карате, человек становится уверенным в себе, обретает психологическую и физическую устойчивость, укрепляет здоровье и обретает красоту тела, мышления, эмоций и духа. Приёмы карате являются оружием, которое всегда можно носить с собой. Чтобы решать любые жизненные проблемы, нужно иметь мудрость, которую даёт нам карате, благодаря своей философии, и силу, чтобы уметь применять эту мудрость. В карате есть практика медитации, которая помогает со стороны взглянуть на проблемы, и найти то единственное решение, которое подходит в данной ситуации. В карате есть понятие Путь Открытого Сердца, что означает, что пребывая в чистом эмоциональном состоянии, мы можем оставаться психологически здоровыми.

Устойчивость к депрессиям +86%
Концентрация на достижении целей +85%
Увеличение внимания +97%

Психологическая практика

  • Личные консультации
  • Выбор жизни без стресса
  • Воспитание чувств уверенности
  • Открытие источника энергии
  • Не навреди, а помоги
  • Семейные консультации
  • Практика медитации
Мераб Ботерашвили

Команда учителей и тренеров

У нас есть преподаватели-инструкторы и мастера в клубах Москвы и в других городах России. В школе тренируются ученики всех возрастов. Наша команда профессиональных инструкторов обеспечивает высочайший уровень обучения карате Шотокан.

Всемирная федерация Шотокан карате-до

Именно ученики делают Шотокан карате таким, какой он есть, и федерация WLSKF чрезвычайно гордится достижениями наших учеников. Мы все работаем для достижения высоких целей.

  • Будем ждать вас лично

    Курсовой переулок д.15, клуб «Пречистенские Ворота»
    Чистопрудный Бульвар д.14. стр.1, клуб «Московский Кодокан»

  • ШКОЛЫ